是否此刻的你在為惱人的痘痘而煩惱呢？相信很多女生都羨慕熒幕里的明星，皮膚吹彈可破，白皙光滑，沒有瑕疵。俗話說的好“只有懶女人，沒有丑女人”，今天膜妮教你一些祛痘的方法吧！

首先第一步，我們應先分析長痘的原因是什么，然后對癥下藥。

1、長臉上、痘軟，有熱癥狀，屬于肺、胃濕熱。有嚴重的膿頭，吃牛蒡，是蔬菜中的明星，能治便秘。

做法：不去皮，涼拌、燉湯、炒香腸，含鐵量高，切面易氧化，要將其切片再用米醋焯一下，特別吃油，燉湯時要加入葷腥的食物。如果泡茶，不去皮切絲涼拌；不去皮切片曬干泡茶。
 

2、成人痘：30歲以上，下巴長痘說明腎有濕寒，氣血不足的表現。

“三角區”長痘也是說明脾、胃、腎出了問題。去寒濕，用當歸姜茶。

做法：當歸12克冷水下鍋，煮20分鐘后加3片帶皮的生姜，煮5分。當歸男女都可以通吃，下巴長痘可以吃牛蒡祛脾、胃濕熱。三角區通大腦，不能擠，否則會引起腦部感染。

3、長在胸、背、臉上的痘硬且痛，還發紫。

血瘀引起的青春痘食療，牛蒡、藕節一起吃，藕節既活血化瘀，又調理氣血。

膜妮祛斑祛痘產品幫助修復你的皮膚，還皮膚一個良好的狀態，給你一個靚顏肌膚！